Masáže Marta Kučerová | Centrum REGENERACE Tábor

Klasická - relaxační masáž - využívá různé typy tření a hnětení; využívá se hlavně na ošetření bolestí zad, namožených svalů, nespavosti a problémů spojených se stresem. Klient při masáži leží na stole nebo sedí na židli a jeho tělo je přikryto ručníkem, což mimo jiné pomáhá zvyšovat tělesnou teplotu. Masáž může být zaměřena buď na konkrétní část těla nebo na tělo jako celek.

Sportovní masáž - využívá uspořádaný soubor vhodných masérských hmatů, které mají sportovce připravit k podání určitého výkonu, zbavit únavy a urychlit zotavení po nebo v průběhu sportovního výkonu. Používá se také k doléčování některých zranění sportovců.

Rekondiční masáž - je určena zdravým lidem k uvolnění svalů a relaxaci celého těla, nebo naopak k nabuzení (nastartování) organismu před fyzickou zátěží. Má mechanický účinek na povrch těla, odstranění zrohovatělé vrstvy kůže, účinek na mazové žlázy s pozitivním zvýšením sekrece a normalizací napětí kůže. Zlepšuje prokrvení svalů, metabolismu a má kladný účinek na svalově napětí (dle potřeby zvýšení nebo snížení), podporuje vstřebávání otoků a výpotků, zlepšuje výživu tkání a odstranění látek vyvolávajících únavu. Rekondiční masáž má celkový účinek na nervový systém (u pomalé a lehké masáže je účinek uklidňující, naopak u svižné a silnější je účinek dráždivý a povzbudivý), zvýšení látkové výměny (zejména činnosti žláz s vnitřní sekrecí) a zlepšení prokrvení v celém těle.                                                                                                                                                             

Breussova masáž je jemná energetická masáž na uvolňování svalů a prevenci proti bolestem zad, je ideálním doplňkem Dornovy metody. Při masáži se používá třezalkový olej, který působí blahodárně na regeneraci svalů a kloubů.

Dornova metoda – jedná se o jemnou manuální terapii, při níž se navracejí obratle a klouky do původní polohy, což se děje dynamicky, za aktivní účasti pacienta, tedy přirozeným, volným pohybem. Při napravování nesprávných poloh se tímto pohybem obchází svalová ochrana a jemným tlakem tak může být obratel nebo kloub opět přiveden do správné polohy bez nežádoucích vedlejších účinků. Tento pohyb navíc zabraňuje jakémukoliv vysunutí z normální polohy. Při použití Dornovy metody je respektována zásada jít maximálně na práh bolesti pacienta a v normálním případě je pacient zbaven své bolesti poměrně rychle. Další předností je i to, že tlakem palce mohou být uvolněny blokády v tkáních nebo energetické bloky.

Dornova metoda v součinnosti s Breussovou masáží vyrovnává celkovou statiku těla, ulevuje od bolesti a uvolňuje fyzické i psychické bloky.

 

Kineziologie je nová alternativní metoda, která nám pomáhá udržet nebo obnovit harmonii a rovnováhu organismu i psychiky a tím udržet nebo zlepšit  zdravotní stav.  Pomocí kineziologie se lze naučit, jak dosáhnout úspěchu a přitom neztratit to, co máme. Člověk si lépe  uvědomí své trvalé hodnoty a naučí se, jak pěstovat a rozvíjet vztahy pro duševní obohacení své i svého partnera, dětí, rodičů, přátel, kolegů. K odstranění problémů využívá odbourání stresu a jeho důsledků, napětí a negativních emocí.